Galerie
Achtsamkeits-Urlaub auf Korfu
"Verliebt ins Jetzt": Bereits 3 Mal reisten wir auf die märchenhafte Insel Korfu. Eine Woche lang begaben wir uns auf die Reise in ein tiefes, vertrauensvolles Loslassen, öffneten uns der nährenden Fülle des Augenblicks, erweckten unsere Lebendigkeit und wanderten mit neuen Augen durch innere Landschaften. Berührt von all den intensiven Momenten und der innigen Verbundenheit in der Gruppe - Danke für euer tiefes Einlassen, eure Neugierde und Herzenswärme.
Achtsamkeits-Reise nach Andalusien
16 Teilnehmerinnen aus dem deutschsprachigen Raum begaben sich 8 Tage lang in die Entdeckungsreise des Reichtums eines jeden Augenblicks. Gemeinsam im Kreis. Behütet. Still. Kraftvoll. Heilend. Liebevoll und urteilsfrei genossen wir eine nährende Mischung aus Sitzmeditation, Achtsamkeits-Yoga, einer schamanische Cacao-Zeremonie, Mindful Move und mehr. Begegnungen jenseits der Worte, nachhaltige Erkenntnisse und der Zauber der Gegenwärtigkeit am spanischen Meer.
Silent-Retreats in den Alpen
Bereits 7 Mal nahmen TeilnehmerInnen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz am Silent-Retreat in den Alpen teil. Vier Tage lang tauchten wir schweigend ein in die Achtsamkeits-Praxis ein, mit kostbaren Einblicken in den Spiegel des Inneren. Danke für eure Offenherzigkeit, eure liebevollen Blicke jenseits der Worte, und für eure Einzigartigkeit.
Schweige-Wochenende im Kloster
Bereits 13 Mal zelebrierten wir die magische Stille-Auszeit im Kloster. Aus allen Himmelsrichtungen angereist traten die TeilnehmerInnen ein Wochenende lang aus dem Getriebensein des Alltags heraus, und wandten sich mit geöffneten Sinnen ihrem Innersten zu. Danke für euer Vertrauen, eure Entdeckerfreude und eure Liebenswürdigkeit.
MBSR-Kurse in München
Insgesamt über 150 TeilnehmerInnen nahmen bereits an den MBSR-Kursen in München teil. 8 Wochen lang begaben sie sich auf den Weg der Achtsamkeit. Erforschten Praktiken, gelassener mit Stress umzugehen, innere Muster und Programmierungen und gedankliche Limitierungen aufzudecken, und Lebensfreude und innere Ruhe zu finden - unabhängig von den äußeren Umständen. Danke für euer spielerisches Einlassen, die einfühlsame Stimmung in der Gruppe und eure Zutraulichkeit!
Geschenk-Gutschein
Bist du auf der Suche nach einem ganz besonderen Geburtstags- oder Weihnachtsgeschenk? Du möchtest etwas wirklich Einzigartiges verschenken. Nichts zum aufs Regal stellen. Sondern ein echtes Erlebnis. Ein Geschenk, das unter die Haut geht: Eine Reise ins eigene Innerste. Verschenke eine unvergessliche Selbstbegegnung und nährende Auszeit, die sich der/die Beschenkte vielleicht selbst nie gönnen würde - Ein Schweige-Wochenende im Kloster. Ein Geschenk das inspiriert, entspannt und glücklich macht.
PS: Die Idee kam von meinen Seminarteilnehmern. Bereits Mehrere kamen in meine Schweige-Retreats, weil sie diese von ihren Liebsten geschenkt bekommen hatten. Somit greife ich diese wunderschöne Idee mal auf: Verschenke einen inspirierenden Tauchgang in die innere Ruhe. Einfach den Kurs online buchen, den Gutschein (unten) ausdrucken und mit stillem Lächeln verschenken.
